Diversos estudios de investigación han mostrado el rol central que cumplen los padres, madres y cuidadores como guardianes y protectores de la salud mental de sus hijos, especialmente en el tema de prevención del riesgo de suicidio. Esta evidencia muestra que los adultos pueden equiparlos con herramientas que les ayuden, no solo a evitar este riesgo, sino...
A todos nos pasa que cuando d e s p e r t a m o s nuestros niveles de motivación son muy bajos. Los primeros m o m e n t o s después de abrir los ojos pueden direccionar su día por completo, la forma como usted despierta, piensa y siente, le podrá...
Según Facundo Manes, neurólogo y científico argentino.” Los esquemas mentales son estructuras de pensamiento que nos permiten interpretar y categorizar la información proveniente de nuestro alrededor. A partir de ellos formamos nuestras creencias, es decir, organizamos las ideas acerca de nosotros mismos, de los otros y del mundo. Así, se conforma un modo de ver la realidad que...
Si el deseo de aprobación externa se ha convertido en una verdadera necesidad en su vida, quiere decir que tiene mucho que hacer por sí mismo. Empecemos por comprender que la búsqueda de la aprobación externa es un deseo, más que una necesidad. A todos nos gusta que nos aplaudan, que nos hagan cumplidos y que nos alaben,...
