Autocontrol del Peso
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Autocontrol del Peso

Es posible que haya más personas que viven pendientes de los diferentes indicadores de su carro (presión de las llantas, aceite, agua, gasolina) que del funcionamiento correcto de su cuerpo. Por eso caen fácilmente en la obesidad o en males mayores. Conozca cuántas calorías diarias necesita, solo así podrá controlar su peso. La cantidad de calorías que necesita depende...

Hábitos Saludables
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Hábitos Saludables

Colombia es un país en donde co-existen una serie de problemas de salud, algunos que provienen de enfermedades infecciosas, tales como el dengue, y otros que resultan de los estilos de vida no sanos que tienen sus ciudadanos. En los últimos años se ha evidenciado un aumento en la presencia de factores de riesgo provenientes del comportamiento de las...