Es muy probable que, entre los planes para este año de millones de mujeres, el embarazo ocupe uno de los lugares más importantes. Pasada la pandemia, que tanto nos asustó a todos, se han retomado mucho de lo que tenía previsto la humanidad, siendo ahora el embarazo una de las prioridades que tienen las parejas...
Todos los deportes son beneficiosos para la salud del cuerpo y del cerebro y el sistema nervioso, eso lo sabemos hace muchos años. Pero hay unos pocos deportes o ejercicios que lo son mucho más que otros. Entre estos últimos se destaca muy especialmente la natación, que no solo sirve para hacer más soportable el...
Hay temas que muchos y muchas veces evitamos porque nos parecen desagradables, como lo es el tema del estreñimiento, desconociendo que nada hay más natural que ir al baño a defecar. Una de cada siete personas en el mundo experimenta este problema, eso hace que el proceso biológico para eliminar las heces es un tema al...
Estoy segura de que todos hemos pensado alguna vez: ‘’sería genial trabajar desde casa, me ahorraría el tiempo perdido en el tráfico, quizás podría compartir más con mi familia…’’, pero, la verdad es que este cambio puede ser bastante drástico e incluso negativo si no lo hacemos de la manera correcta. Lo fundamental es entender...
