Page 22 - Unicentro Contigo 120 Julio
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Sicología
                 Timidez




















                   i nuestras abuelas  se     o temor  a ser excluido, criticado    Este  temor puede llevar a las
                   hubieran sostenido en      o repelido por los  demás. Esta     personas  a evitar situaciones
                   su posición inicial  de    emoción    puede    manifestarse    donde puedan  ser rechazadas,
                   rechazo a los  abuelos,    en diversas situaciones  y  puede   incluyendo  la   búsqueda    de
                   lo  más  probable es que   afectar  nuestras  decisiones  y    relaciones románticas.
          Sninguno de  nosotros               relaciones sociales.
           existiría. El temor a hacer el oso con                                   Se evidencia  una  falta  de
           un  rechazo siempre  ha existido,     El temor  a que  "ella diga  no"   asertividad, la incapacidad  de
           eso da miedo y es una emoción que   puede  surgir  de varias fuentes,   expresar los  propios  deseos  y
           se caracteriza por la preocupación   incluyendo  el miedo al rechazo,   necesidades  puede aumentar  el
                                               la  falta de  asertividad, o  la   miedo a la negativa, ya que se teme
                                                     necesidad    de   agradar    que el otro no los entienda o no los
                                                         a  los demás.   Como     acepte. Las personas que buscan
                                                           causas podríamos       constantemente la aprobación de
                                                             citar,  en  primer   los demás pueden sentir miedo a
                                                               lugar,  el  Miedo   decir "no" o a expresar una opinión
                                                                al rechazo.       diferente, temiendo que esto  les
                                                                                  cause disgusto o desaprobación.

                                                                                    Hay una  gran ansiedad  social.
                                                                                  En algunos  casos,  el  miedo a
                                                                                  que "ella  diga  no"  puede  estar
                                                                                  relacionado con el temor al juicio o
                                                                                  escrutinio de los demás.
                                                                                    También       existe      una
                                                                                  autopercepción    negativa.   El
                                                                                  miedo al rechazo puede  estar
                                                                                  relacionado   con   una    baja
                                                                                  autoestima y la creencia de no ser
                                                                                  suficientemente bueno para otros,
                                                                                  lo que  aumenta el  temor  a ser
                                                                                  rechazado.  Se siente  “poca cosa”
                                                                                  frente a la mujer elegida.

                                                                                    Vencer este complejo es  lo
                                                                                  más fácil del mundo. Se ha dicho
                                                                                  y escrito  mucho sobre el  tema,
                                                                                  como  en  el  libro “La Maestra”,
                                                                                  donde  refiere  una  clase  que  da
                                                                                  un  experto a un joven inseguro,
                                                                                  convenciéndole de que es  una
                                                                                  verdadera máquina de dar placer.
                                                                                    Haber    sido  rechazado    o
                                                                                  excluido en el  pasado  puede
                                                                                  generar una mayor vulnerabilidad


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