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Salud



             Nuestro cuerpo tiene  algunas  formas
           de controlar  la cantidad de sal  (sodio)
           que tenemos en  nuestra sangre,  algunos
           procesos químicos  los cuales  a  veces
           por  herencia están  alterados o tienden  a
           alterarse,  hacen que  la sal se  acumule en
           nuestra sangre. La sal atrae agua, así cuando
           tenemos mucha sal nuestra sangre aumenta
           su contenido pues llama agua de los tejidos.
           Al aumentar la cantidad de sangre pues va a
           haber mayor presión dentro de las arterias y
           estas a su vez van a estar más tensas.

             ¿La  hipertensión  arterial  produce
           síntomas?  Algunas  veces  no,  por  eso  es
           conocida como el  asesino silencioso.
           Muchas  veces el  primer síntoma de
           hipertensión arterial es que te moriste de un
           momento a otro. A veces el primer síntoma
           es que se te olvidó hablar y caminar e ir al
           baño. A veces el primer síntoma es un dolor
           increíble en el pecho que te quita la vida o te
           deja en UCI por varios días. A veces el primer
           síntoma es que se te tuerce la cara y dejas
           de poder mover algún lado de tu cuerpo.
             El caso es que no siempre hay síntomas
           en la hipertensión, hasta  que por primera
           vez  aparece  una complicación  grave o
           mortal de ella. Las personas que presentan
           signos  o síntomas  son  pocas.  ¿Cuándo
           sabes que eres hipertenso? Bueno, pues lo
           ideal es que lo dictamine un médico. Pero en
           términos generales se dice que una persona
           es hipertensa cuando se hacen dos tomas
           de tensión arterial separadas por 48 horas
           y  la tensión en  ambas está  por encima de
           140/90.
             También se supone que eres hipertenso
           si llegas a presentar una crisis hipertensiva,
           así  nunca antes  hayas  tenido  síntomas.
           Esto  hasta que se demuestre  lo contrario
           y se defina que solo fue en evento aislado.
           Las cifras de tensión arterial en los adultos
           varían mucho, la cifra promedio es 115/75 (la
           cifra que dice 115 se llama tensión sistólica
           y la que dice 75 se llama tensión diastólica).
           El rango en adultos para la tensión arterial
           sistólica va desde 90 hasta 140. El rango en
           adultos para la tensión arterial diastólica va
           desde 60 hasta 90. Decirte cuál es el rango
           ideal para cada quien, me es imposible, pero   2.  Con malestar  causado por la
           lo ideal en general es tenerla entre 110/70 y   hipertensión: Se debe consultar a urgencias,
           120/80.                                 pensando en hipertensión, cuando hay una
                                                   tensión arterial superior a 140/90 y, además,
             ¿Cuándo    ir  a   urgencias  por     hay síntomas de que  la  hipertensión está
           hipertensión?                           dañando algo de forma súbita, algunos los
             Consideramos dos escenarios:  1.  Sin   más comunes son dolor en el  pecho que
           ningún síntoma o  malestar:  Se debe    no desaparece, convulsiones,  alteración
           consultar a urgencias por hipertensión   de la  función  de la mente, perdida  de la
           cuando hay cifras muy elevadas de tensión   consciencia, pérdida de la visión, dificultad
           arterial sistólica, esto quiere decir, tensión   para respirar que inicia de forma súbita y no
           arterial sistólica  mayor de  220, o diastólica   desaparece,  dolor abdominal muy intenso
           mayor de 120.                           (te hace llorar) que no desparece.


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                                                                                                          Contigo    49
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