Page 27 - Unicentro Contigo edic.61 Agosto
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Turismo



             Europa  se ha ido recuperando  con   riesgo.  Lo que  menos  queremos  es   mantienen  fuertes,  te aconsejo ir a lo
           tranquilidad y  es  una  locura ver  como   que por buscar paz mental terminemos   digital, participar en lecturas de poemas,
           después de que  nos  llenamos  de   enfermando más;  además, busca    clubes  de lectura,  o aprovechar a los
           lágrimas y  angustia  al verlos  celebrar   empresas que  le den  importancia   comediantes  que están sacando  más
           desde sus balcones, con una sensación   a  la  bioseguridad, que cuenten con   material  que nunca,  te recomiendo @
           de que  así sería  la  vida,  ahora  ya se   desinfectantes  no tóxicos o dañinos   lisspereira no te decepcionarás, si eres
           ven personas  en la  calle  y  algunos   para el cuerpo  y el  ambiente, en  lo   una personas  con hambre intelectual
           restaurantes abiertos, volviendo poco a   posible trae tus snacks y agua de casa,   este  es  el momento perfecto para
           poco a la normalidad.              usa siempre, siempre tu tapabocas  y   encontrar  cursos  y aprender algo
             De  este lado  del  planeta,  países   asegúrate de que de verdad te cuide, al   nuevo, como un idioma o perfeccionar
           como Estados  Unidos  han  tomado las   llegar a tu hogar deja todo tu equipaje   tu español, este es el momento de hacer
           medidas necesarias para poder  seguir   o artículos de paseo en una bolsa a la   lo que siempre quisiste  y  para  lo que
           operando  y  brindando espacios de   entrada, desinféctalo, y date una ducha   nunca tuviste tiempo.
           entretenimiento y relajación; y Colombia,   para soltar el día  y evitar cualquier
           por ejemplo,  a  pesar de que  los casos   posibilidad de contagio.      También sé que  no todo es  bueno
           siguen en aumento, ha decidido iniciar                                y no todo es bello, sé que muchos  de
           con algunos vuelos piloto con el fin de   Lo  más  recomendable  son  nosotros  vivimos  con cargas que
           empezar a brindar servicio de transporte   actividades al aire libre,  en  donde no   callamos, con  pesos que  asumimos,
           aéreo dentro del territorio nacional muy   estés en contacto con personas ajenas   que no  estamos preparados para una
           pronto.                            a tu círculo; por ejemplo, puedes rentar   pandemia, ni para  tanta ansiedad ni
                                              un bote  y  salir a navegar  en  familia,   para tanto todo... así que te pido que no
             Pero   sé   que   muchos   nos   recibir sol  y  frescura del  mar,  lo que   tengas miedos, ni vergüenzas ni tabúes,
           preguntamos qué es  lo correcto, qué   te  ayudará  a subir tus defensas, en   si sientes que  necesitas  ayuda, que
           es lo mejor, así que aquí vengo a darles   Instragram con @miamiletsboat puedes   necesitas apoyo, acude a terapia, acude
           algunas  recomendaciones  porque   encontrar  un sinfín de  actividades   a un psicólogo, para  ello les  comparto
           cuidar la mente también es importante:  seguras, también  puedes salir con tus   en  Instagram  @paralborde, dos chicas
                                              hijos  al parque  e idear una  obra  de   espectaculares,  profesionales,  con
             Si te encuentras en Estados Unidos   teatro, trotar o bailar, siempre teniendo   trastornos,  pero   sobre todo con
           o algún lugar  donde la  cuarentena no   presente  el  uso  de  máscara facial y   todas  las  ganas  de ayudarte.  También
           sea tan estricta y deseas salir a despejar   evitando la aglomeración de personas.   entiendo que no es fácil dar ese paso y
           tu  mente  un  rato, ten en cuenta que                                si necesitas sentirte más en confianza
           es indispensable  que no presentes    Pero si  por el contrario, estás en   antes  de pedir ayuda, no  tengas pena
           síntomas  de alarma  y  que no hayas   otro  país como Colombia,  Ecuador,   y escríbeme en Instagram @adeamame
           estado expuesto  a situaciones de  alto   Chile,  donde las restricciones aún  se   somos un equipo, estamos para ti.











































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                                                                                                          Contigo    27
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