ERGONOMÍA | ¡SIÉNTATE BIEN, PÁRATE DERECHO!
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ERGONOMÍA | ¡SIÉNTATE BIEN, PÁRATE DERECHO!

¿Higiene postural? Sí, eso existe. La higiene postural son todas aquellas recomendaciones que debemos tener en cuenta al momento de realizar cualquier movimiento o por todo lo contrario, permanecer largas jornadas en una misma posición o ejerciendo acciones repetitivas, es decir, en todos los momentos de nuestra vida. Actualmente pocos adultos jóvenes, adolescentes y niños...

SOCIALIDAD | LAS 10 CLÁUSULAS DEL BUEN BEBER
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SOCIALIDAD | LAS 10 CLÁUSULAS DEL BUEN BEBER

De las cosas importantes que debemos aprender, ojalá desde jóvenes, es a tomar trago. Con frecuencia vemos penosos escándalos protagonizados por hombres o mujeres alicorados que luego les traen consecuencias que luego habrán de lamentar toda la vida. Son bien escasas las actividades sociales en las que no se consume algo de alcohol, de manera...

SUPERACIÓN | ¿LLORAS O FACTURAS?
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SUPERACIÓN | ¿LLORAS O FACTURAS?

A primera vista esta simple pregunta no tiene mayor sindéresis, no es fácil ver la relación entre una cosa con la otra. Pero resulta interesante para escudriñar un poco en la realidad que vivimos y que se acentuará cada vez más como resultado del nuevo rol que cumple la mujer en la sociedad. Sin duda...

EDITORIAL | ALMA, CORAZÓN Y VIDA
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EDITORIAL | ALMA, CORAZÓN Y VIDA

Es muy temprano para entrar a intentar vaticinar lo que le puede suceder a la economía colombiana con el gobierno próximo a iniciar. Como sucede con todas las nuevas administraciones, a la gente pareciera importarle más saber quiénes serán las caras nuevas en los ministerios e institutos que conocer a fondo cuáles serán las políticas...

SICOLOGÍA | CONSTRUYENDO RELACIONES SANAS
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SICOLOGÍA | CONSTRUYENDO RELACIONES SANAS

La vida de cualquier ser humano se basa un 80% en las relaciones que desarrolle con las personas a su alrededor. Aprender a tener un trato correcto y asertivo nos puede hacer el día a día mucho más fácil y sencillo, tanto en nuestra rutina personal, como en el ámbito laboral y de pareja. Somos...

OPCIONES | POR SI ACASO
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OPCIONES | POR SI ACASO

No son pocas las personas que están pensando en la terrible posibilidad de tener que abandonar el país ante la posibilidad de nuevas circunstancias políticas se den en Colombia. Los análisis, como es obvio, se centran en el costo de vida del país de destino. Estos son algunos datos que pueden ser útiles para esa...

HOGAR | BENEFICIOS DE TENER PLANTAS EN EL HOGAR
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HOGAR | BENEFICIOS DE TENER PLANTAS EN EL HOGAR

Es fácil olvidar el valioso y maravilloso trabajo que hacen las plantas a diario, solo porque abundan, pero, la verdad es que tan solo su presencia puede generar cambios positivos en todos los ámbitos de la vida. Las plantas son seres vivos, inmóviles y compuestos principalmente de celulosa, suele decirse que ´´son vida´´, porque producen...

SALUD | VACUNARSE SALVA VIDAS
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SALUD | VACUNARSE SALVA VIDAS

Las experiencias vividas con la pandemia estos últimos años han dejado en la mayoría de la población mundial temores que habían sido ajenos a nuestras generaciones, y es que despertar de un momento a otro sabiendo que con el simple hecho de NO LAVARTE las manos o NO USAR tapabocas tu vida podría correr grave...

LIBERACIÓN | PATRIA Y VIDA
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LIBERACIÓN | PATRIA Y VIDA

El mundo entero acompaña solidario al pueblo cubano en su intento de liberarse del yugo de una de las tiranías más viejas de planeta. Han sido 60 años de privaciones, de desesperanza, de tristezas y de dolor por cuenta de una ideología política que evidentemente ha demostrado ser un fracaso adonde quiera que llega al...

ACTUALIDAD | ¿ME HA CAMBIADO?
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ACTUALIDAD | ¿ME HA CAMBIADO?

No ha sido cualquier cosa lo que la humanidad entera ha vivido en el último año y medio. Todos absolutamente todos hemos sido afectados en mayor o menor medida por el drama global que inició en diciembre de 2019 con el primer caso detectado en Wuhan, China. No les falta razón a quienes señalan que...

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