SICOLOGÍA | ¿MIEDO A ESTAR SOLO?
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SICOLOGÍA | ¿MIEDO A ESTAR SOLO?

¿Temes sentirte solo, experimentar estarlo o simplemente consideras que es mejor estar acompañado? ¿Al estar solo, disfrutas tu soledad o necesitas siempre estar en búsqueda de una actividad que ocupe tu tiempo? La soledad es un término relativo. Cuando hablamos de soledad casi siempre se asume como un estado de tristeza, ya que la sociedad...

SICOLOGÍA | CRIANZA ACTUAL
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SICOLOGÍA | CRIANZA ACTUAL

Siempre leemos y oímos que ser padres es la experiencia humana más maravillosa que puede existir, que los hijos son nuestra mayor realización y nuestro mejor proyecto de vida y que bla bla bla bla. Y nos lo creemos, pues todo esto puede ser cierto, pero hay que admitir que eso de ser padres no...

FAMILIA | Suicidio Juvenil ¿Cómo Prevenirlo?
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FAMILIA | Suicidio Juvenil ¿Cómo Prevenirlo?

Diversos estudios de investigación han mostrado el rol central que cumplen los padres, madres y cuidadores como guardianes y protectores de la salud mental de sus hijos, especialmente en el tema de prevención del riesgo de suicidio. Esta evidencia muestra que los adultos pueden equiparlos con herramientas que les ayuden, no solo a evitar este riesgo, sino...

SICOLOGÍA | Un Buen Amanecer
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SICOLOGÍA | Un Buen Amanecer

A todos nos pasa que cuando d e s p e r t a m o s nuestros niveles de motivación son muy bajos. Los primeros m o m e n t o s después de abrir los ojos pueden direccionar su día por completo, la forma como usted despierta, piensa y siente, le podrá...

Sicología | ¿Aprobación?
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Sicología | ¿Aprobación?

Si el deseo de aprobación externa se ha convertido en una verdadera necesidad en su vida, quiere decir que tiene mucho que hacer por sí mismo. Empecemos por comprender que la búsqueda de la aprobación externa es un deseo, más que una necesidad. A todos nos gusta que nos aplaudan, que nos hagan cumplidos y que nos alaben,...

FAMILIA | Cómo Anticiparnos al Riesgo de Suicidio Infantil y Juvenil
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FAMILIA | Cómo Anticiparnos al Riesgo de Suicidio Infantil y Juvenil

Estudios científicos d e m u e s t r a n que cuando los menores de edad acceden a noticias y reportes sobre suicido presentados de manera alarmante y detallada, pueden aumentar la probabilidad de que dañen su integridad física. Cuando se da información o se publican artículos que describen explícitamente el método utilizado, tienen detalles sobre...

CRIANZA Y FORMACIÓN | ¿Mejor Niño o Niña?
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CRIANZA Y FORMACIÓN | ¿Mejor Niño o Niña?

¿Qué será menos difícil: educar y formar a una hija o a un hijo? Siempre se dijo que con las hijas el tema era de más cuidado, mientras que con los varones era más relajado porque, como los gatos, siempre caen parados. Lo cierto es que una formación responsable demanda atención especial en ambos casos....

Dejelo Ir
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Dejelo Ir

Recuerdo mucho el día que una gran amiga me dijo “Los ex’s, como los hijos, son para toda la vida”, y aunque en ese momento no estaba de acuerdo con su opinión, porque es claro que hay más de un ex que uno quiere borrar de su mente, esos que dan pena, que si uno se...

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