GASTRONOMÍA | Cena de Navidad
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GASTRONOMÍA | Cena de Navidad

Nada más tradicional que la cena de Navidad. Se trata de una costumbre que tiene dos mil años entre las familias cristianas y se cumple la noche de la víspera del nacimiento de Jesús. Se sirve una opípara cena, generalmente con pavo como plato central, y otros platillos propios de esta época. Se trata de que sea una...

EDITORIAL | Y Llega Navidad 2018
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EDITORIAL | Y Llega Navidad 2018

Es un lugar común decir que “el año pasó volando”, todos lo hacemos porque así lo sentimos, pero a fe que este que termina voló. Quizás la circunstancia de que fue un año muy político, con dobles elecciones muy cargadas de grandes expectativas que polarizaron fuertemente a la nación, hizo que gran parte del país se distrajera...

EDITORIAL | AÚN MEJORES
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EDITORIAL | AÚN MEJORES

Se discutía recientemente en una importante emisora de alcance internacional si era conveniente dar inicio a la temporada navideña desde octubre. Quienes opinaban en contra decían que eso le restaba el sentido místico a la celebración religiosa por sumarle días a la época comercial. Quienes argumentaban a favor decían que ojalá el espíritu navideño nos...

SALUD | De Navidad, Un Regalo Muy Saludable
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SALUD | De Navidad, Un Regalo Muy Saludable

SALUD | Para que tu regalo sea el mejor en esta Navidad, debes envolverlo en estas ocho recomendaciones: 1. Controla tu peso: Vigila la grasa acumulada en el abdomen ¡es muy fácil !, pasa un metro alrededor de tu abdomen a nivel de tu ombligo, si eres mujer la medida debe ser menor de 88cm y si eres...

SUGERENCIA | Propósitos ¿Cómo Cumplirlos?
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SUGERENCIA | Propósitos ¿Cómo Cumplirlos?

SUGERENCIA | Estoy muy feliz de que seas parte de mi vida. Y qué mejor manera de desearte una Feliz Navidad y un Próspero Año Nuevo que c ompartiendo estas herramientas para que te apoyes y logres realizar todas tus metas y sueños, amo ayudarte, amo escribirte, amo compartir contigo #UnicentroContigo y quiero agradecerte por aceptar y...

BUENO SABERLO | A Beber con Juicio
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BUENO SABERLO | A Beber con Juicio

 BUENO SABERLO | A Beber con Juicio Así pretendamos creer que sabemos tomar trago, el guayabo o resaca será inevitable. La ciencia invierte cada año miles de millones de dólares  en investigaciones para combatir el cáncer, la alopecia, el alzheimer, la malaria y hasta el escorbuto, pero no le dedican ni un peso a la...

GASTRONOMÍA | Hallacas de Allá y de Acá
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GASTRONOMÍA | Hallacas de Allá y de Acá

Diciembre es, por excelencia, una época evocadora. De todo: de familiares idos, de anécdotas vividas en el año, de amores fallidos, de sonidos y canciones de la infancia y de sabores inolvidables, como el de una buena hallaca, ojalá preparada en casa por las abuelas. Con la muy valiosa asesoría de Martha María Villamizar Ramírez, quien es toda una...

FAMILIA | En Navidad Regale Felicidad
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FAMILIA | En Navidad Regale Felicidad

FAMILIA | Para muchos, diciembre es sinónimo de tristeza, melancolía, depresión, y aburrimiento. Si bien es cierto es un mes en donde la humanidad intenta tener más armonía y “cambiar la cara” debido al ambiente que rodea todo el concepto Navideño, es válido pensar que para muchos esta Navidad, no será una “Feliz Navidad”. Las razones pueden ser...

EDITORIAL DICIEMBRE | Tiempo de Reencuentro
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EDITORIAL DICIEMBRE | Tiempo de Reencuentro

EDITORIAL DICIEMBRE | L o bello de la Navidad es que es la época del año en que sentimos el deseo infinito de ser buenos, de expresar la bondad que tenemos en nuestros corazones, de reconciliarnos con todo el mundo, con la naturaleza y, en especial, con nuestros semejantes. Es igualmente tiempo de agradecer los favores...

Agüeros, Cuestión de Fe
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Agüeros, Cuestión de Fe

Y a usted cómo le fue con los agüeros navideños del año pasado? Si le fue mal, repítalos con juicio, pero esta vez con más fe y esté pendiente de cuando se le cumplan, hágales seguimiento. Ahora, si le fue bien, pues con más veras repítalos con igual o mayor entusiasmo, recuerden lo que ya...

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